Respiro profundamente, e neste instante, tudo está aqui. O passado se dissolve, o futuro não me chama. Somente este momento existe. Sinto o ar que entra e sai, o pulsar da vida em mim, o silêncio que habita tudo. Estou onde meus pés tocam o chão, onde minha respiração acontece, onde meu coração bate agora. Nada falta, nada sobra. Apenas sou. Apenas estou. Minha mente descansa, Meu espírito desperta, Minha alma se lembra: o presente é o único templo. Assim é. 🙏✨